日本コロムビアルイーズ・ソロモン／ヨガラティス　〜カラダを変える基本エクササイズ(詳細)

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日本コロムビアルイーズ・ソロモン／ヨガラティス　〜カラダを変える基本エクササイズ

しなやかで均整の取れたボディラインを作るピラティスと、心身の呼吸を合わせたヨガを融合させたプログラム「ヨガラティス」のエクササイズDVD。美しいバイロンベイの風景と心地よい音楽をバックに行うエクササイズで、心と体のストレスを解消。
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