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爽快！すぐ効く足ツボ・リンパマッサージ
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■五十嵐康彦■高橋書店■2001年05月発行年月：2001年05月 ページ数：159p サイズ：全集・双書 ISBN：9784471032197 五十嵐康彦（イガラシヤスヒコ）1941年横浜生まれ。指圧マッサージ師。ヨーガの本格的な指導を受けた後、欧州・アジア諸国をめぐり「ゾーンセラピー（反射帯治療）」と出合う。その海外での豊富な臨床例をもとに、足ウラ健康法を分かりやすく実践している。著書は『足もみ爽快術』（青春出版社）『足もみ奇穴健康法』（講談社）『すぐできる足もみ健康法』（弊社刊）ほか、ベストセラー多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 スッキリ爽快！足マッサージの基本（足マッサージーどんな“いいこと”あるの？／リンパマッサージとツボは何が違うの？ ほか）／第2章 リンパマッサージ・むくみ、疲れを解消（シャープなラインを作るー首・顔／老廃物をすみやかに排出するー鎖骨のくぼみ・胸 ほか）／第3章 ツボ・痛み、不調に効く（頭・顔の気になる症状／肩・腰・足の痛み ほか）／第4章 これで完璧！美しい足になる（足をきれいに見せるにはまず、シェイプアップ／足の指のトラブル対処法（外反母趾・内反小指・扁平足） ほか） 本書では足マッサージ法として、リンパマッサージとツボをとり上げる。道具もいらず、女性にはぴったりのもの。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学
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